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Quiche sans pâte aux Allumettes

55 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
200 ml de lait demi-écrémé UHT
200 ml de crème liquide
120 g d'Allumettes BIO fumées HERTA
4 œufs
100 g de farine
1 cuillerée à soupe de moutarde
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
238,43
Kilocalories
Les glucides
15,80
Grammes
Protéine
11,51
Grammes
Les graisses
14,21
Grammes
Fibre
0,65
Grammes
Les sucres
3,17
Grammes
Graisses saturées
6,20
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min
Etape
1
Préchauffez le four à 200°C. Dans un saladier, mélangez les œufs, la crème, le lait, la moutarde, la farine, poivrez.
Etape
2
Versez dans un moule à tarte beurré et fariné. Répartissez les Allumettes.
Etape
3
Glissez au four et faites cuire environ 35 min en chaleur tournante dans le bas de votre four.