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Quiche sans pâte aux Allumettes

Name: Quiche sans pâte aux Allumettes
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 200 ml de lait demi-écrémé UHT; 200 ml de crème liquide; 120 g d'Allumettes BIO fumées HERTA; 4 œufs; 100 g de farine; 1 cuillerée à soupe de moutarde

55 min

Facile

Ingrédients

personnes

200 ml de lait demi-écrémé UHT

200 ml de crème liquide

120 g d'Allumettes BIO fumées HERTA

4 œufs

100 g de farine

1 cuillerée à soupe de moutarde

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

238,43

Kilocalories

Les glucides

15,80

Grammes

Protéine

11,51

Grammes

Les graisses

14,21

Grammes

Fibre

0,65

Grammes

Les sucres

3,17

Grammes

Graisses saturées

6,20

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Préchauffez le four à 200°C. Dans un saladier, mélangez les œufs, la crème, le lait, la moutarde, la farine, poivrez.

Etape

Versez dans un moule à tarte beurré et fariné. Répartissez les Allumettes.

Etape

Glissez au four et faites cuire environ 35 min en chaleur tournante dans le bas de votre four.

Quiche sans pâte aux Allumettes

Ingrédients

Préparer une recette

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