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Quiche aux 3 poivrons
France
Facile
Végétarien
Tartes salées
Légumes
Inspiriences
Plat à Succès

Recette Quiche aux trois poivrons végétarienne

65
min
Facile

Ingrédients

8
1 rouleau de Pâte Brisée
3 poivrons ( 1 vert, 1 jaune, 1 rouge)
2 gousses d'ail
4 oeufs
1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
1 cuillerée à soipe d'huile d'olive
Nutrients
Glucides 18.2 g
Energie 196 kcal
Matières Grasses 10.3 g
Fibres 3 g
Protéines 6.7 g
Graisses saturées 3.8 g
Sodium 180.5 mg
Sucres 4.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

20
min
Étape 1 de 4

Ingredients on this step

Ail, cru
Poivron rouge, cru

Coupez les poivrons en dés, hachez l’ail.

10 min
Étape 2 de 4

Faites-les revenir dans un peu d’huile 5 minutes.

10 min
Étape 3 de 4

Ingredients on this step

Oeuf, cru
Ail, cru
Pâte brisée, crue
WUNDA Sans Sucres
Thym, séché
Huile d'olive vierge extra

Mélangez les oeufs avec WUNDA® sans sucres et les herbes. Salez et poivrez à votre convenance. Déroulez la pâte dans un moule, ajoutez les légumes puis le mélange à base d'oeufs.

10 min
Étape 4 de 4

Faites cuire 35 minutes en bas de four à 200°C en mode traditionnel. Dégustez !

35 min
Étape 1

Coupez les poivrons en dés, hachez l’ail.

Étape 2

Faites-les revenir dans un peu d’huile 5 minutes.

Étape 3

Mélangez les oeufs avec WUNDA® sans sucres et les herbes. Salez et poivrez à votre convenance. Déroulez la pâte dans un moule, ajoutez les légumes puis le mélange à base d'oeufs.

Étape 4

Faites cuire 35 minutes en bas de four à 200°C en mode traditionnel. Dégustez !

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