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Glucides | 18.2 g |
Energie | 196 kcal |
Matières Grasses | 10.3 g |
Fibres | 3 g |
Protéines | 6.7 g |
Graisses saturées | 3.8 g |
Sodium | 180.5 mg |
Sucres | 4.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Coupez les poivrons en dés, hachez l’ail.
Faites-les revenir dans un peu d’huile 5 minutes.
Mélangez les oeufs avec WUNDA® sans sucres et les herbes. Salez et poivrez à votre convenance. Déroulez la pâte dans un moule, ajoutez les légumes puis le mélange à base d'oeufs.
Faites cuire 35 minutes en bas de four à 200°C en mode traditionnel. Dégustez !
Coupez les poivrons en dés, hachez l’ail.
Faites-les revenir dans un peu d’huile 5 minutes.
Mélangez les oeufs avec WUNDA® sans sucres et les herbes. Salez et poivrez à votre convenance. Déroulez la pâte dans un moule, ajoutez les légumes puis le mélange à base d'oeufs.
Faites cuire 35 minutes en bas de four à 200°C en mode traditionnel. Dégustez !
Servez avec une salade !