Plat principal

Déjeuner

Recette Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale

Name: Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale
Prep time: 7 min
Cook time: 9 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 300 g de filet de cabillaud; 10 tomates cerises; 1 poivron jaune; 4 olives noires; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; <div data-product-name="MAGGI Recette Facile Cabillaud Provencale 65g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Plat principal" data-recipe-name="Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale" data-recipe-type="Le déjeuner; Plat principal" data-difficulty-level="" data-preparation-time="7" class="js--recipe-product-datalayer field field--name-field-ingredient-fullname field--type-string field--label-hidden field__item"> 1 sachet Maggi Recette facile! Cabillaud à la provençale

16 min

Ingrédients

300 g de filet de cabillaud

10 tomates cerises

1 poivron jaune

4 olives noires

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 sachet Maggi Recette facile! Cabillaud à la provençale

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

10,15

Grammes

Graisses saturées

1,35

Grammes

Fibres

3,96

Grammes

Protéines

28,92

Grammes

Glucides

15,24

Grammes

Sucres

10,59

Grammes

Energie

274,08

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

7 min

Etape

Coupez le poivrons en petits dés, les tomates cerises en deux et le cabillaud en gros morceaux.

5 min

Etape

Dans une poêle, faites revenir les légumes 5 minutes avec une cuillerée d'huile.

5 min

Etape

Ajoutez les olives coupées en rondelles, la préparation Maggi et 150 ml d'eau. Mélangez.

2 min

Etape

Ajoutez le cabillaud et cuire 3 à 4 minutes en le retournant à mi-cuisson. Ne pas saler.

4 min

Recette Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment