Dessert
Boisson
Printemps
Été

Recette Ricore frappé banane 4 épices

5 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
3 cuillerées à café de RICORÉ
300 ml de lait demi-écrémé UHT
1 grosse pincée de 4 épices
20 g de beurre
1 banane bien mûre
2 cuillerée à soupe de sucre en poudre
10 glaçon
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
256,10
Kilocalories
Les glucides
39,68
Grammes
Protéine
6,60
Grammes
Les graisses
9,14
Grammes
Fibre
5,30
Grammes
Les sucres
30,30
Grammes
Graisses saturées
5,28
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

3 min
Etape
1
Dans une poêle contenant le beurre, faites revenir sur feu moyen, les bananes coupées en rondelles .
Etape
2
Ajoutez le sucre en poudre et le mélange 4 épices et laissez caraméliser quelques minutes. Réservez hors du feu.
Etape
3
Dans un mixer, versez le lait, Ricoré, les bananes aux 4 épices et les glaçons.
Etape
4
Mixez environ 1 minute, puis servez aussitôt dans des grands verres. Dégustez aussitôt.

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