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Glucides | 62.7 g |
Energie | 415.3 kcal |
Matières Grasses | 13.6 g |
Fibres | 5.4 g |
Protéines | 10.4 g |
Graisses saturées | 3.7 g |
Sodium | 104.4 mg |
Sucres | 6.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Prélevez les têtes de brocoli.
Dans une sauteuse, faites dorer le riz avec l'huile. Ajoutez 500 ml d'eau, la réduction aromatique, les légumes et faites cuire à couvert 15 minutes.
Prélevez les têtes de brocoli.
Dans une sauteuse, faites dorer le riz avec l'huile. Ajoutez 500 ml d'eau, la réduction aromatique, les légumes et faites cuire à couvert 15 minutes.
Parsemez de basilic ciselé
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