Riz cantonnais à l'ananas

Name: Riz cantonnais à l'ananas
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 6
Ingredients: 250 g de riz blanc cru; 150 g d'ananas frais; 100 g de petits pois surgelés; 3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 100 g de Dés de Jambon

20 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

250 g de riz blanc cru

150 g d'ananas frais

100 g de petits pois surgelés

3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

100 g de Dés de Jambon

Glucides	39.8 g
Energie	203.8 kcal
Matières Grasses	1 g
Fibres	1.9 g
Protéines	8.5 g
Graisses saturées	0.3 g
Sodium	687.8 mg
Sucres	3.8 g

Coupez l'ananas en dés.

Faites cuire le riz et les petits pois 10 minutes dans l'eau bouillante.

Egouttez, ajoutez les dés de jambon, l'ananas et l'Arome.

Mélangez bien c'est prêt !

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des dés de carottes lors de la cuisson du riz. Vous pouvez faire cette recette avec des crevettes à la place des dés de jambon.

La portion d'un efant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte.

Riz cantonnais à l'ananas

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