32 min
Facile
200
gramme
Riz blanc étuvé, cru
1
cuillère à café
Curry, poudre
1
pièce
Oignon, cru
200
gramme
Ananas, pulpe, cru
3
cuillère à soupe
100
gramme
Petits pois, surgelés, crus
150
gramme
Crevette, cuite
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
212,38
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,29
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
11,74
Grammes
Les sucres
5,26
Grammes
Fibre
2,31
Grammes
Sodium
257,08
Milligrammes
Les graisses
29,26
Grammes
Graisses saturées
0,39
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes