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rouleaux de printemps
Dessert
Hiver
Automne
Coût moyen
Rapide
SAINplement BON
buffet
enfant 10-14 ans
Fruit

Recette Rouleaux de printemps aux fruits exotiques et copeaux de chocolat

15
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
1 orange
2 kiwis
1/2 ananas frais
12 feuilles de riz
20 feuilles de menthe
Nutriments
Glucides 30.8 g
Energie 149.3 kcal
Matières Grasses 2.9 g
Fibres 2.9 g
Protéines 1 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 85.5 mg

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 3

Pelez et prélevez les segments de l'orange. Réalisez des copeaux de chocolat avec un couteau économe.

0 min
Étape 2 de 3

Pelez et coupez les kiwis et l'ananas en bâtonnets.

0 min
Étape 3 de 3

Humidifiez les feuilles de riz et garnissez de feuilles de menthe, de fruits et de copeaux de chocolat. Repliez les bords et roulez.

0 min
Étape 1

Pelez et prélevez les segments de l'orange. Réalisez des copeaux de chocolat avec un couteau économe.

Étape 2

Pelez et coupez les kiwis et l'ananas en bâtonnets.

Étape 3

Humidifiez les feuilles de riz et garnissez de feuilles de menthe, de fruits et de copeaux de chocolat. Repliez les bords et roulez.

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