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Glucides | 42 g |
Energie | 381.7 kcal |
Matières Grasses | 21.2 g |
Fibres | 6 g |
Protéines | 7.6 g |
Graisses saturées | 11.6 g |
Sodium | 45.9 mg |
Sucres | 29.6 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Dans un saladier, faites fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-ondes 2 minutes à 500W. Ajoutez la farine et le sucre. Mélangez et versez dans un moule à brownie et faites cuire 12 minutes.
Pelez les oranges à vif. Pelez les fruits et coupez-les en cubes de la taille des cubes du fondant. Montez les rubix cubes !
Gardez les chutes de fruits et mixez-les. Cela vous fera un bon smoothie !
Dans un saladier, faites fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-ondes 2 minutes à 500W. Ajoutez la farine et le sucre. Mélangez et versez dans un moule à brownie et faites cuire 12 minutes.
Pelez les oranges à vif. Pelez les fruits et coupez-les en cubes de la taille des cubes du fondant. Montez les rubix cubes !
Gardez les chutes de fruits et mixez-les. Cela vous fera un bon smoothie !
Parsemez de graines pour avoir du croquant !
Un dessert riche en fruits !
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