20 min
Facile
125
gramme
Salade verte, crue, sans assaisonnement
250
gramme
Mozzarella au lait de vache
15
pièce
Tomate cerise, crue
50
gramme
Oignon, cru
1
pièce
Concombre, pulpe, cru
10
gramme
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
5
gramme
Basilic, frais
4
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
2
cuillère à soupe
Vinaigre
1
cuillère à soupe
Le miel
1
cuillère à café
Moutarde
5
gramme
Ail, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
415,09
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
19,97
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
11,98
Grammes
Les sucres
8,36
Grammes
Fibre
2,16
Grammes
Sodium
436,20
Milligrammes
Les graisses
32,38
Grammes
Graisses saturées
12,78
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Ajoutez quelques pignons de pin.