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Été

Salade frisée aux lardons

Name: Salade frisée aux lardons
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g de salade frisée; 200 g de Lardons Nature HERTA; 1 échalote; 3 cuillerées à soupe d'huile de tournesol; 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

200 g de salade frisée

200 g de Lardons Nature HERTA

1 échalote

3 cuillerées à soupe d'huile de tournesol

2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

207,36

Kilocalories

Les glucides

3,44

Grammes

Protéine

9,36

Grammes

Les graisses

17,61

Grammes

Fibre

2,11

Grammes

Les sucres

1,01

Grammes

Graisses saturées

4,60

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Lavez les feuilles de salade. Dans un bol, mélangez le vinaigre, l'huile, l'échalote hachée, le sel et le poivre.

Etape

Dans une poêle, faites dorer les lardons sans ajouter de matière grasse.

Etape

Dans un saladier, mélangez la salade et la sauce. Saupoudrez de lardons.

Salade frisée aux lardons

Ingrédients

Préparer une recette

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