Entrée
Printemps
Été

Salade gourmande aux asperges

25 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
500
gramme
200
gramme
200
gramme
100
gramme
4
cuillère à soupe
1
cuillère à café
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
254,35
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
18,04
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
12,41
Grammes
Les sucres
8,26
Grammes
Fibre
3,18
Grammes
Sodium
115,82
Milligrammes
Les graisses
15,68
Grammes
Graisses saturées
6,97
Grammes

Préparer une recette

10 min
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Hors saison, choisissez des asperges en conserve et servez avec des petits croûtons.