Titre

Salade piémontaise légère

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 pommes de terre de taille moyenne
150 g de Dés de Jambon
4 œufs
6 cornichons
12 tomates cerises
1 petit oignon blanc
1 bouquet de ciboulette
2 feuilles de gélatine
1 cuillerée à soupe de moutarde
1 jaune d'oeuf
1 cuillerée à soupe de vinaigre
2 pincées de sel et poivre
Nutriments
Glucides 34.7 g
Energie 280.9 kcal
Matières Grasses 7.3 g
Fibres 3.7 g
Protéines 20.5 g
Graisses saturées 2.4 g
Sodium 758.3 mg
Sucres 4 g
SRH Times
40 min

Faites tremper les feuilles de gélatine dans l’eau froide. Faites-les fondre dans le bouillon de légumes chaud, puis laissez prendre au frais. Mixez la gelée jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Dans un bol, mettez la moutarde le jaune d’œuf et le vinaigre puis mélangez. Ajoutez la gelée. Montez la mayonnaise à la gelée à l’aide d’un mixeur jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse. Laissez reprendre un peu au frais.

Faites cuire les pommes de terre dans un grand volume d'eau bouillante. Laissez-les refroidir et coupez-les en rondelles ou en cubes. Ciselez la ciboulette.

Epluchez et hachez l'oignon, coupez les cornichons en rondelles. Coupez les tomates cerises en deux. Mélangez tous les ingrédients et assaisonnez avec la vinaigrette légère.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez une épice comme le curry pour varier les saveurs.

Réduisez les portions pour les enfants, une portion enfant représente les 2/3 de celle d’un adulte.

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