Salade de pommes de terre au thon et cornichon

Name: Salade de pommes de terre au thon et cornichon
Prep time: 20 s
Cook time: 20 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Ingredients: 1 sachet de flocons de purée nature; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive; une trentaine de feuilles de persil; 1 gousse d'ail; 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre; 1 cuillerée à café de moutarde; 1 boîte de thon au naturel; 2 tomates; 2 cornichons aigre-doux

40 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 sachet de flocons de purée nature

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

4 cuillerées à soupe d'huile d'olive

une trentaine de feuilles de persil

1 gousse d'ail

1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre

1 cuillerée à café de moutarde

1 boîte de thon au naturel

2 tomates

2 cornichons aigre-doux

Glucides	31 g
Energie	265.2 kcal
Matières Grasses	10.8 g
Fibres	3.5 g
Protéines	12.2 g
Graisses saturées	1.6 g
Sodium	628.7 mg
Sucres	3.7 g

Versez le contenu du sachet de flocons de purée dans un saladier, ajoutez 400 ml d'eau et laissez gonfler.

Lavez, épépinez et coupez les tomates en dés. Ciselez le persil. Epluchez et hachez la gousse d'ail. Coupez les cornichons en petits dés.

Fouettez l'Arome, le vinaigre, la moutarde et l'huile. Ajoutez l'ail.

Mélangez la vinaigrette avec la purée puis ajoutez délicatement le reste des ingrédients.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les cornichons par des câpres.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Salade de pommes de terre au thon et cornichon

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