20 min
Facile
120
gramme
Salade verte, crue, sans assaisonnement
150
gramme
Betterave rouge, cuite
16
pièce
Oeuf de caille, cru
2
cuillère à soupe
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
175,48
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
12,45
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
5,40
Grammes
Les sucres
3,86
Grammes
Fibre
1,17
Grammes
Sodium
150,57
Milligrammes
Les graisses
11,52
Grammes
Graisses saturées
3,06
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
