Entrée
L'automne
Hiver

Salade thaï ananas crevettes pois gourmands

15 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
400 g de crevettes cuites
1 demi ananas frais
200 g de pois gourmands
4 carottes
200 g de pousses de soja
1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche ciselée
2 cuillerées à soupe d'huile de sésame
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
298,68
Kilocalories
Protéine
29,74
Grammes
Les glucides
29,60
Grammes
Les sucres
15,85
Grammes
Fibre
7,00
Grammes
Les graisses
7,56
Grammes
Graisses saturées
1,11
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Coupez les carottes et les pois gourmands en bâtonnets.
Etape
2
Sur chaque assiette, répartissez les pousses de soja, les crevettes, l'ananas en dés, les légumes.
Etape
3
Mélangez l'huile, le vinaigre et la coriandre ciselée.