Titre

Salade de tomates, avocats, parfumées à la coriandre

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
100 g de crevettes cuites et décortiquées
2 avocats
2 tomates
6 gros champignons de Paris
1 botte de coriandre fraîche
2 cuillerées à soupe d'huile d'arachide ou de tournesol
1/2 cuillerée à café de baies roses écrasées
1 cuillerée à soupe de jus de citron
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides 11.3 g
Energie 191.2 kcal
Matières Grasses 13.3 g
Fibres 5.4 g
Protéines 10.1 g
Graisses saturées 1.7 g
Sodium 571 mg
Sucres 4 g
SRH Times
15 min

Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile, l'Arome, le jus de citron, le sel et le poivre.

Lavez les tomates, pelez les avocats et coupez-les en gros dés. Pelez et lavez les champignons et taillez-les en grosses lamelles.

Déposez les légumes dans un saladier. Ajoutez les crevettes et la coriandre ciselée.

Hachez finement la coriandre et versez-la sur la salade. Ajoutez la vinaigrette, mélangez et dégustez bien froid.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez ajouter quelques segments de pamplemousse rose.

Ajoutez des pâtes ou du riz pour en faire un plat complet.

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