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Salade de tomates mozzarella et câpres

Name: Salade de tomates mozzarella et câpres
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tomates; 100 g de Lardons Nature HERTA; 125 g de mozzarella; 100 g de salade de mâche; 1 quart de concombre; 2 cuillerées à café de câpres; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

3 tomates

100 g de Lardons Nature HERTA

125 g de mozzarella

100 g de salade de mâche

1 quart de concombre

2 cuillerées à café de câpres

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

208,61

Kilocalories

Les glucides

7,16

Grammes

Protéine

12,87

Grammes

Les graisses

14,85

Grammes

Fibre

2,29

Grammes

Les sucres

4,23

Grammes

Graisses saturées

6,45

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Lavez la salade.

Etape

Lavez et coupez en rondelles les tomates et le concombre.

Etape

Coupez en rondelles la mozzarella. Dans une poêle sans matière grasse, faites revenir les lardons.

Etape

Dans un plat, sur un lit de salade, disposez joliement en les alternant les rondelles de tomates, de mozzarelle et de concombre. Parsemez de lardons..

Etape

Saupoudrez de câpres et nappez d'un filet l'huile d'olive.

Salade de tomates mozzarella et câpres

Ingrédients

Préparer une recette

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