Saumon coco gingembre

Name: Saumon coco gingembre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 pavés de saumon; 150 g de champignons; 1/2 tube de MAGGI Purée d’Aromates Gingembre (5 cuillerées à café); 100 ml de lait de coco; 100 g de carottes

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 pavés de saumon

150 g de champignons

1/2 tube de MAGGI Purée d’Aromates Gingembre (5 cuillerées à café)

100 ml de lait de coco

100 g de carottes

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

483,40

Kilocalories

Protéine

34,80

Grammes

Les glucides

11,49

Grammes

Les sucres

6,77

Grammes

Fibre

3,77

Grammes

Les graisses

33,57

Grammes

Graisses saturées

15,36

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Emincez les champignons. Faites des bâtonnets de carottes.

Etape

Faites cuire les pavés de saumon à la poêle, sur feu moyen. Ajoutez les champignons et les carottes et prolongez la cuisson 5 minutes.

Etape

Ajoutez le lait de coco et MAGGI Purée d’Aromates Gingembre, laissez cuire 5 minutes supplémentaires.