Titre
Saumon en gelée et champignons persillés (pas avant septembre 2011)
Ingrédients
Ingrédients
2 dos de saumon
300 g de champignons
2 gousses d'ail
4 tiges de persil
2 courgettes
Nutriments
Glucides | 5.7 g |
Energie | 120.2 kcal |
Matières Grasses | 5.8 g |
Fibres | 1.3 g |
Protéines | 12.3 g |
Graisses saturées | 1.3 g |
Sodium | 454.7 mg |
Sucres | 3.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de salade sur votre assiette au moment de servir.
Le saumon renferme de grandes quantités d'acide eicosapentaénoïque et d’acide docosahexaénoïque, des acides gras de la famille des oméga 3<strong>,</strong> dotés d’effets protecteurs sur le système cardiovasculaire.
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