Recette Saumon poêlé à l'asiatique

Name: Saumon poêlé à l'asiatique
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g de filet de saumon; 1 poivron rouge; 1 cuillerée à soupe de cacahuètes; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol; 2 oignons de printemps; <div data-product-name="MAGGI Mes Poêlées Sauce Asiatique 210G" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Plat principal" data-recipe-name="Saumon poêlé à l'asiatique" data-recipe-type="Le déjeuner; Plat principal" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer field field--name-field-ingredient-fullname field--type-string field--label-hidden field__item"> 2 cuillerées à soupe de sauce Asiatique Mes Poelées MAGGI

18 min

Facile

Ingrédients

200 g de filet de saumon

1 poivron rouge

1 cuillerée à soupe de cacahuètes

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

2 oignons de printemps

2 cuillerées à soupe de sauce Asiatique Mes Poelées MAGGI

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

24,55

Grammes

Graisses saturées

4,28

Grammes

Fibres

4,77

Grammes

Protéines

25,51

Grammes

Glucides

20,45

Grammes

Sucres

11,28

Grammes

Energie

403,00

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez le poivron et le saumon en dés, hachez les oignons nouveaux.

10 min

Etape

Faites revenir le poivron dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 3 minutes. Ajoutez le saumon et laissez cuire 4 minutes. Ajoutez la sauce Asiatique et mélangez feu doux pendant 1 min. Parsemez de cacahuètes concassées.

8 min

Recette Saumon poêlé à l'asiatique

Ingrédients

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