Saumon poêlé à l'asiatique

Name: Saumon poêlé à l'asiatique
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g de filet de saumon; 1 poivron rouge; 1 cuillerée à soupe de cacahuètes; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol; 2 oignons de printemps; 2 cuillerées à soupe de sauce Asiatique Mes Poelées MAGGI

18 min

Facile

Ingrédients

200 g de filet de saumon

1 poivron rouge

1 cuillerée à soupe de cacahuètes

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

2 oignons de printemps

2 cuillerées à soupe de sauce Asiatique Mes Poelées MAGGI

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

Kilocalories

Protéine

Grammes

Les glucides

Grammes

Les sucres

Grammes

Fibre

Grammes

Les graisses

Grammes

Graisses saturées

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez le poivron et le saumon en dés, hachez les oignons nouveaux.

10 min

Etape

Faites revenir le poivron dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 3 minutes. Ajoutez le saumon et laissez cuire 4 minutes. Ajoutez la sauce Asiatique et mélangez feu doux pendant 1 min. Parsemez de cacahuètes concassées.

8 min

Saumon poêlé à l'asiatique

Ingrédients

Préparer une recette

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