45 min
Intermédiaire
600
gramme
Agneau, épaule, maigre, rôtie/cuite au four
4
cuillère à café
1000
gramme
Ratatouille cuisinée
2
cuillère à café
Epice (aliment moyen)
2
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
100
gramme
Eau du robinet
4
gousse
Ail, cru
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0
gramme
Poivre noir, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
456,65
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
41,50
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
22,03
Grammes
Les sucres
9,43
Grammes
Fibre
5,62
Grammes
Sodium
1671,55
Milligrammes
Les graisses
22,71
Grammes
Graisses saturées
5,70
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes