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Vegan
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Petit déjeuner

Recette Smoothie bowl aux fruits exotiques

8 min

Ingrédients

5
4 kiwis
2 kakis
100 g de tapioca
300 ml de lait de coco
1 fruits du dragon
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
17,91
Grammes
Graisses saturées
12,96
Grammes
Fibres
4,86
Grammes
Protéines
2,94
Grammes
Glucides
61,00
Grammes
Sucres
32,50
Grammes
Energie
401,28
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

3 min
Etape
1
Faites des dés de fruits.
3 min
Etape
2
Faites cuire le tapioca dans le lait végétal, 200 ml d'eau et le lait de coco. Versez dans 5 assiettes. Décorez avec des fruits.
5 min