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Vegan
Jours de la semaine
Petit déjeuner

Recette Smoothie bowl aux fruits exotiques

17 min
Facile

Ingrédients

2
60 g de flocons d'avoine
1 mangue
2 kiwis
1 banane
200 g d'ananas
1 cuillerée à café de sirop d'érable
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
4,67
Grammes
Graisses saturées
0,78
Grammes
Fibres
13,04
Grammes
Protéines
8,63
Grammes
Glucides
79,23
Grammes
Sucres
61,62
Grammes
Energie
364,22
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

7 min
Etape
1
Mixez WUNDA® Original et la mangue puis versez la préparation dans 2 bols. Ajoutez des rondelles de kiwis, de bananes et des dés d’ananas.
7 min
Etape
2
Torréfiez l’avoine avec le sirop d’érable au four pendant 10 minutes à 150°c. Une fois grillé, versez-le sur les bols.
10 min