Image
this media has been downloaded from content hub 203375384
Petit déjeuner
Boisson
Hiver
Automne
Vegan
Bon marché
Express
buffet
portion enfant
Boissons

Recette Smoothie aux fruits exotiques vegan

10
min
Facile

Ingrédients

8 personnes
3 kiwis
2 bananes
1/2 ananas frais
30 glaçons
Nutrients
Glucides 43.4 g
Energie 212.2 kcal
Matières Grasses 4.3 g
Fibres 2.3 g
Protéines 1 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 4.9 mg
Sucres 32.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 2

Mixez tous les ingrédients.

0 min
Étape 2 de 2

Servez dans 8 verrines.

0 min
Étape 1

Mixez tous les ingrédients.

Étape 2

Servez dans 8 verrines.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des zestes de citron !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente la moitié de celle d'un adulte.