Titre

Smoothie quinoa fraises

SRH Times
70 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2

Ingrédients

Ingrédients
50 g de quinoa cru
200 g de fraises
10 g de sirop d'érable
1 cuillère à café d'Extrait d'amande amère
Nutriments
Glucides 29.3 g
Energie 193.6 kcal
Matières Grasses 5.7 g
Fibres 5.9 g
Protéines 6.3 g
Graisses saturées 0.8 g
Sodium 57.4 mg
Sucres 9.6 g
SRH Times
70 min

Faites cuire le quinoa dans 500 ml d’eau bouillante 10 minutes. Egouttez et mixez-le avec le reste des ingrédients sauf le cacao.

Versez dans 2 verrines, placez au frais.

Saupoudrez de cacao.​

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