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Recette Smoothie RICORE au lait mangue fleur d'oranger

Name: Smoothie RICORE au lait mangue fleur d'oranger
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Ingredients: 3 mangues; 8 cuillerées à café de RICORÉ au Lait; 3 yaourts natures; 20 c d'eau froide; 6 cl de sirop de sucre de canne; 4 cuillerées à café de fleur d'oranger; 16 glaçons

4 min

Facile

Ingrédients

personnes

3 mangues

8 cuillerées à café de RICORÉ au Lait

3 yaourts natures

20 c d'eau froide

6 cl de sirop de sucre de canne

4 cuillerées à café de fleur d'oranger

16 glaçons

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

404,23

Kilocalories

Protéine

8,96

Grammes

Les glucides

80,37

Grammes

Les sucres

72,90

Grammes

Fibre

7,48

Grammes

Les graisses

7,40

Grammes

Graisses saturées

4,18

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

4 min

Etape

Epluchez et coupez les mangues en morceaux. Mettez-la dans un blender et ajoutez Ricoré au lait, l'eau, le sirop de sucre de canne, les yaourts et la fleur d'oranger et 4 glaçons. Mixez pendant 20 secondes jusqu'à obtenir une texture de smoothie.

Etape

Pilez les glaçons restants et placez-les dans 4 verres. Ajoutez le smoothie, c'est prêt.

Recette Smoothie RICORE au lait mangue fleur d'oranger

Ingrédients

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