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Recette Soupe complète aux fèves et céréales Cookeo

Name: Soupe complète aux fèves et céréales Cookeo
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g de fèves surgelées; 100 g de boulgour; <div data-product-name="MAGGI Bouillon BIO Légumes 80g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Entrée" data-recipe-name="Soupe complète aux fèves et céréales Cookeo" data-recipe-type="Entrée" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 cubes de MAGGI Bouillon BIO Légumes; 200 g de carottes; 200 g de petit pois surgelés; 800 ml d'eau; 100 g d'oignon haché; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

16 min

Facile

Ingrédients

personnes

150 g de fèves surgelées

100 g de boulgour

2 cubes de MAGGI Bouillon BIO Légumes

200 g de carottes

200 g de petit pois surgelés

800 ml d'eau

100 g d'oignon haché

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

543,50

Kilocalories

Les glucides

95,33

Grammes

Protéine

32,96

Grammes

Les graisses

4,76

Grammes

Fibre

24,86

Grammes

Les sucres

13,63

Grammes

Graisses saturées

0,77

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez les carottes en dés.

Etape

Dans la cuve du Cookeo, faites cuire l'oignon 2 minutes avec l'huile en mode dorer.

Etape

Ajoutez tous les ingrédients et faites cuire 5 minutes en haute pression.

Recette Soupe complète aux fèves et céréales Cookeo

Ingrédients

Préparer une recette

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