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Recette Soupe harira et billes de poulet au cumin
20
min
Facile
1 Sachet de Soupe Harira Marocaine MAGGI
2 escalopes de poulet
1 oignon
1 cuillerée à café de cumin en poudre
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutrients
| Glucides | 18.8 g |
| Energie | 234.8 kcal |
| Matières Grasses | 9.6 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 17.1 g |
| Graisses saturées | 2 g |
| Sodium | 1030.3 mg |
| Sucres | 5.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Pelez et hachez l'oignon. Dans une poêle, faites revenir l'oignon avec l'huile.
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Étape 2 de 3
Hachez le poulet, ajoutez l'oignon, le cumin et réalisez des petites boulettes.
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Étape 3 de 3
Faites cuire la soupe selon le mode d'emploi sans couvrir. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les boulettes de poulet et poursuivez la cuisson.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour une version plus corsée, remplacez le poulet par de l'agneau.
Idéale pour le soir régalez-vous avec cette soupe légère.