Soupe de légumes Bio, oeufs coque et mouillettes aux graines

Name: Soupe de légumes Bio, oeufs coque et mouillettes aux graines
Prep time: 10 s
Cook time: 16 s
Total time: 26 s
Yield: 4
Ingredients: 1 Sachet de Soupe Moulinée Légumes du Potager BIO MAGGI; 5 œufs frais; 120 g de pain baguette; 30 g de graines de lin; 10 g de graines de pavot

26 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 Sachet de Soupe Moulinée Légumes du Potager BIO MAGGI

5 œufs frais

120 g de pain baguette

30 g de graines de lin

10 g de graines de pavot

Glucides	31.5 g
Energie	238.1 kcal
Matières Grasses	10.5 g
Fibres	2.9 g
Protéines	5.1 g
Graisses saturées	3.8 g
Sodium	749.9 mg

Découpez des mouillettes dans le pain et trempez-les dans un œuf battu puis dans les graines et faites-les cuire au four 10 minutes à 200°C.

Faites cuire la soupe selon le mode d'emploi.

Faites cuire les 4 oeufs frais 3 minutes dans l'eau bouillante.

Servez la soupe avec les oeufs coque et les mouillettes croustillantes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des dés de feta dans la soupe !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Soupe de légumes Bio, oeufs coque et mouillettes aux graines

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