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Glucides | 31.5 g |
Energie | 238.1 kcal |
Matières Grasses | 10.5 g |
Fibres | 2.9 g |
Protéines | 5.1 g |
Graisses saturées | 3.8 g |
Sodium | 749.9 mg |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Découpez des mouillettes dans le pain et trempez-les dans un œuf battu puis dans les graines et faites-les cuire au four 10 minutes à 200°C.
Faites cuire la soupe selon le mode d'emploi.
Faites cuire les 4 oeufs frais 3 minutes dans l'eau bouillante.
Servez la soupe avec les oeufs coque et les mouillettes croustillantes.
Découpez des mouillettes dans le pain et trempez-les dans un œuf battu puis dans les graines et faites-les cuire au four 10 minutes à 200°C.
Faites cuire la soupe selon le mode d'emploi.
Faites cuire les 4 oeufs frais 3 minutes dans l'eau bouillante.
Servez la soupe avec les oeufs coque et les mouillettes croustillantes.
Ajoutez des dés de feta dans la soupe !
La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.