Hiver

Soupe au poulet douceur coco

15 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
120
gramme
120
gramme
1
pièce
50
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
416,15
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
21,09
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
40,50
Grammes
Les sucres
8,73
Grammes
Fibre
5,35
Grammes
Sodium
62,23
Milligrammes
Les graisses
18,44
Grammes
Graisses saturées
10,73
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Faites bouillir 600 ml d'eau.
Etape
2
Ajoutez les sachets d'épices, de légumes, de sauce et la carotte coupée en fins bâtonnets. Faites cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Etape
3
Toujours à ébullition, ajoutez les nouilles cassées en 4 et le poulet émincé. Faites cuire à nouveau 2 minutes en remuant de temps en temps.
Etape
4
Hors du feu, ajoutez le lait de coco, mélangez, servez et dégustez !