Entrée
Hiver

Soupe saumon, brocolis, champignons

15 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
120
gramme
100
gramme
4
pièce
100
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,92
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
386,90
Kilocalories
Calcium
40,51
Milligrammes
Protéine
18,02
Grammes
Le fer
0,73
Milligrammes
Potassium
565,39
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
38,44
Grammes
Les sucres
5,41
Grammes
Fibre
5,03
Grammes
Sodium
51,35
Milligrammes
Les graisses
17,18
Grammes
Graisses saturées
6,61
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Faites bouillir 600 ml d'eau.
Etape
2
Ajoutez les sachets d'épices, de légumes, de sauce, les brocolis en morceaux et les champignons émincés.
Etape
3
Ajoutez les nouilles cassées en 4 et le saumon en lamelles. Faites cuire à nouveau 2 minutes en remuant de temps en temps. Servez et dégustez !