Titre

Spaghetti au saumon, tomates et crème

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
200 g de spaghetti
4 dos de saumon
400 g de tomates cerises
100 ml de crème légère 8%MG
Nutriments
Glucides 40 g
Energie 474 kcal
Matières Grasses 19.6 g
Fibres 1.8 g
Protéines 32 g
Graisses saturées 5.6 g
Sodium 520.4 mg
Sucres 3.1 g
SRH Times
30 min

Coupe les tomates cerises en deux. Demande à une grande personne de mixer le saumon. Emiette le bouillon à la main dans la crème.

Réalise des billes de 2 cm et demande à une grande personne de les cuire à la poêle sans matière grasse 5 minutes. Ajoute les tomates et prolongez la cuisson 3 minutes. Verse la crème au bouillon et mélange.

Demande à une grande personne de cuire les pâtes et de les égoutter.

Sur chaque assiette, réalise un nid avec les pâtes. Verse au milieu de chaque nid de spaghetti des billes de saumon.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la ciboulette ciselée !

4 billes pour les enfants et 6 pour les adultes ! Servez avec un yaourt en dessert pour un plat complet !

Nos réductions du moment

Image
0,30€ Légumes méditerranéens_Ail et persil_4.jpg
Toggle tooltip text

Offre Légumes méditerranéens/Ail et persil

Disponible 32 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,30 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Légumes méditerranéens/Ail et persil
Image
0,50€ Bouquet Garni_Herbes et Huilde d'olive_4.jpg
Toggle tooltip text

Offre Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive

Disponible 32 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,50 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
Image
blocBR_MAGGI_136.png
Toggle tooltip text

Offre multi référence MAGGI® Asian

Disponible 32 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,80 €
Denomination produit
MAGGI® gamme Asian