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Glucides | 25.2 g |
Energie | 278.4 kcal |
Matières Grasses | 11.5 g |
Fibres | 3.4 g |
Protéines | 18 g |
Graisses saturées | 3.3 g |
Sodium | 988.1 mg |
Sucres | 4.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Coupez le saumon en cubes et faites-le dorer sans matière grasse avec 1 demi cube émietté dessus.
Coupez les carottes en petits dés. Faites-les cuire avec les pâtes et les petits pois dans 1 litre d'eau bouillante avec 1 cube et demi de bouillon pendant 10 minutes (il est normal d'avoir peu d'eau pour que le bouillon se concentre).
Egouttez et ajoutez le saumon et la crème. Parsemez de ciboulette ciselée.
Coupez le saumon en cubes et faites-le dorer sans matière grasse avec 1 demi cube émietté dessus.
Coupez les carottes en petits dés. Faites-les cuire avec les pâtes et les petits pois dans 1 litre d'eau bouillante avec 1 cube et demi de bouillon pendant 10 minutes (il est normal d'avoir peu d'eau pour que le bouillon se concentre).
Egouttez et ajoutez le saumon et la crème. Parsemez de ciboulette ciselée.
Ajoutez des tomates confites dans vos tagliatelles au saumon !
Un plat complet à servir avec un fruit en dessert !