30 min
Facile
200
gramme
Petits pois, surgelés, crus
1
pièce
Avocat, pulpe, cru
10
gramme
Citron, pulpe, cru
90
gramme
Salade verte, crue, sans assaisonnement
1
bâtonnet
MAGGI KUB OR Depuis 1907 32 cubes - 128g
20
gramme
Huile d'olive vierge extra
10
gramme
Câpres, au vinaigre
5
gramme
Ail, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,05
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
132,92
Kilocalories
Calcium
26,43
Milligrammes
Protéine
3,68
Grammes
Le fer
1,20
Milligrammes
Potassium
253,89
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
10,76
Grammes
Les sucres
3,12
Grammes
Fibre
4,40
Grammes
Sodium
121,12
Milligrammes
Les graisses
9,11
Grammes
Graisses saturées
1,36
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
