Recette Tartare de thon au fenouil et pomme granny

Name: Tartare de thon au fenouil et pomme granny | MAGGI
Prep time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Ingredients: 300 g de pavés de thon; 1 pomme granny; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1/4 de fenouil (100 g); 5 brins d'aneth; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

300 g de pavés de thon

1 pomme granny

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

1/4 de fenouil (100 g)

5 brins d'aneth

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile

Nutrients

Glucides	7.6 g
Energie	132.9 kcal
Matières Grasses	3.4 g
Fibres	1 g
Protéines	17.8 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	584.5 mg
Sucres	4.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Hachez l'oignon et faites-le compoter dans une casserole avec l'huile 3 minutes. Ajoutez 100 ml d'eau et l'Arome, laissez réduire pendant 6 minutes. Laissez refroidir.

Étape 2

Coupez la pomme et le thon en petits dés. Hachez finement le fenouil. Ciselez l'aneth.

Étape 3

Mélangez tous les ingrédients. Placez au frais.

Recette pas à pas

Remplacez le fenouil par du concombre.

Le thon contient des oméga 3. Servez avec une salade de riz aux tomates cerises et un yaourt en dessert.

Recette Tartare de thon au fenouil et pomme granny

Ingrédients

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