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Glucides | 22.6 g |
Energie | 358.1 kcal |
Matières Grasses | 19.7 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 19.9 g |
Graisses saturées | 7 g |
Sodium | 1008.1 mg |
Sucres | 3.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Accompagnez avec une salade verte.
Thon au naturel contre thon en conserve : quand le premier est un champion pour les minéraux, le deuxième est moins calorique car plus faible en lipides. Dans tous les cas, le thon est une excellente source de protéines.
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