Titre

Tarte tourbillon carotte courgette

SRH Times
65 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 courgettes
4 carottes
1 rouleau de Pâte Brisée
3 œufs
150 ml de crème liquide
1 cuillerée à soupe de persil ciselé
1 gousse d'ail
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides 22.4 g
Energie 221.1 kcal
Matières Grasses 11.9 g
Fibres 2.9 g
Protéines 6.8 g
Graisses saturées 5.4 g
Sodium 637.3 mg
Sucres 6.9 g
SRH Times
65 min

Faites des tagliatelles de courgettes et de carottes. Dans un moule à tarte, faites une spirale de courgettes et de carottes. Versez dessus le mélange crème oeuf bouillon et persil.

Faites cuire en bas de four 35 à 40 minutes à Th.6/7 (200°C) en mode traditionnel.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des pignons de pins grillés pour du croquant !

Une recette riche en légumes, coupez en 6 pour les adultes en plat avec une tranche de jambon et en 8 pour les enfants !

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