Recette Tomates en gelée estivales

Name: Tomates en gelée estivales
Prep time: 20 s
Total time: 140 s
Yield: 6
Ingredients: 6 tomates; 1 sachet de Gelée au Madère MAGGI; 80 g de feta; 1 petite courgette; 500 ml d'eau; 6 feuilles de basilic

140

min

Facile

Ingrédients

6 personnes

6 tomates

1 sachet de Gelée au Madère MAGGI

80 g de feta

1 petite courgette

500 ml d'eau

6 feuilles de basilic

Nutrients

Glucides	9.1 g
Energie	81.4 kcal
Matières Grasses	3.3 g
Fibres	2.4 g
Protéines	5.3 g
Graisses saturées	2.1 g
Sodium	136 mg
Sucres	6.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Lavez et ciselez les feuilles de basilic. Préparez la Gelée selon le mode d'emploi et laissez-la à température ambiante.

Étape 2

Lavez et coupez le chapeau des tomates. Videz-les et retournez-les sur du papier absorbant. Lavez et râpez la courgette. Coupez la feta en petits dés.

Étape 3

Dans chaque tomate, répartissez la feta, la courgette et le basilic. Versez jusqu'au rebord la gelée. Laissez prendre 2 heures au réfrigérateur.

Étape 4

Décorez avec des feuilles de basilic.

Recette pas à pas

Cette recette peut également être réalisée à l'apéritif, avec des tomates grappes !!

Une recette qui sait allier saveur, légèreté, bienfaits des légumes et fraîcheur (à peine 75 kcal par portion et 2% de matières grasses !). On n'hésite plus, on se régale !

Recette Tomates en gelée estivales

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