Titre
Tourte à l'agneau, abricots et coriandre
Ingrédients
Ingrédients
900 g d'épaule d'agneau désossée
2 rouleaux de Pâte feuilletée
1 œuf
1 courgette
2 carottes
15 abricots secs
1 gros oignon
1 cuillerée à café de cumin moulu
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe rase de farine
500 ml d'eau
2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche ciselée
Nutriments
Glucides | 37.9 g |
Energie | 632 kcal |
Matières Grasses | 41.5 g |
Fibres | 3.8 g |
Protéines | 26.1 g |
Graisses saturées | 16.5 g |
Sodium | 824 mg |
Sucres | 13.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer les abricots par des raisins blonds secs.
Pour équilibrer votre plat, accompagnez cette tourte d'une salade verte.
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