45 min
Facile
450
gramme
Veau, viande, cuite (aliment moyen)
4
cuillère à café
200
gramme
Tomate, pulpe, appertisée
150
gramme
Orange, pulpe, crue
60
gramme
Olive verte, en saumure
150
gramme
Oignon, cru
150
gramme
Eau du robinet
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
290,21
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
34,92
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
15,53
Grammes
Les sucres
8,15
Grammes
Fibre
3,10
Grammes
Sodium
332,54
Milligrammes
Les graisses
10,72
Grammes
Graisses saturées
2,51
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes