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Été

Recette Tacos de guacamole

Name: Tacos de guacamole
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 avocats; 200 g de Lardons Nature; 100 g de concassée de tomates; 2 tacos; 50 g de feuilles de salade; 2 cuillerées à soupe de crème fraîche; 1 cuillerée à café de tabasco; 30 g de jus de citron

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 avocats

200 g de Lardons Nature

100 g de concassée de tomates

2 tacos

50 g de feuilles de salade

2 cuillerées à soupe de crème fraîche

1 cuillerée à café de tabasco

30 g de jus de citron

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

22,76

Grammes

Graisses saturées

7,17

Grammes

Fibres

5,18

Grammes

Protéines

11,85

Grammes

Glucides

21,30

Grammes

Sucres

1,89

Grammes

Energie

328,80

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Coupez les avocats en deux, ôtez la peau et le noyau.

Etape

Dans un saladier écrasez les avocats. Ajoutez le jus de citron, la moitié de la concassée de tomates, la crème fraîche, le Tabasco et les lardons dorés à la poêle sans matière grasse. Mélangez.

Etape

Remplissez chaque taco avec cette préparation puis déposez quelques lanières de salade et de la concassée de tomates.

Recette Tacos de guacamole

Ingrédients

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