* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préparer une recette
20 min
Etape
1
Battez les oeufs avec le lait. Ajoutez le jus d'une orange. Trempez les pains au lait dans le mélange oeufs, lait, orange.
Etape
2
Râpez le zeste d'une orange et pelez les 2 oranges à vif et retirez les segments.
Etape
3
Faites fondre le chocolat avec 3 cuillerées à soupe d'eau et le zeste de l'orange 2 minutes au four micro-ondes à 500W. Faites griller les amandes dans une poêle sans matière grasse, mixez-les et ajoutez-les dans la sauce.
Etape
4
Dans une poêle, faites cuire les demi pains au lait sur les deux faces avec une noisette de beurre.
Etape
5
Ajoutez les segments d'orange et le coulis de chocolat.