Recette Buddha bowl

Name: Buddha bowl
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g de quinoa duo; 50 g de roquette; 1 avocat; 1/2 concombre; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Buddha bowl" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 1 cuillerée à soupe d'Arome MAGGI; 10 radis rouges; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 10 tomates confites; 2 cuillerées à soupe d'eau

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

150 g de quinoa duo

50 g de roquette

1 avocat

1/2 concombre

1 cuillerée à soupe d'Arome MAGGI

10 radis rouges

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

10 tomates confites

2 cuillerées à soupe d'eau

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

Grammes

Graisses saturées

Grammes

Fibres

Grammes

Protéines

Grammes

Glucides

Grammes

Sucres

Grammes

Energie

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Découpez les radis en rondelles, le concombre en petits dés et l’avocat en tranches.

Etape

Faire cuire le quinoa 10 minutes dans de l'eau bouillante.

Etape

Préparez la vinaigrette en mixant l’huile, l'Arome, les tomates et l'eau et l’eau.

Etape

Disposez les ingrédients dans votre bol et nappez de vinaigrette.

Recette Buddha bowl

Ingrédients

Préparer une recette

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