Recette Croustillant de céréales aux bananes et fromage blanc au miel

Name: Croustillant de céréales aux bananes et fromage blanc au miel
Prep time: 20 s
Cook time: 7 s
Total time: 27 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 3 bananes; 100 g de Céréales LION; 1 cuillerée à café de miel; 200 g de fromage blanc battu 20% MG

min

Ingrédients

3 bananes

100 g de Céréales LION

1 cuillerée à café de miel

200 g de fromage blanc battu 20% MG

Nutrients

Glucides	21.5 g
Energie	143.5 kcal
Matières Grasses	4.4 g
Fibres	1 g
Protéines	3.7 g
Graisses saturées	2.4 g
Sodium	74.1 mg
Sucres	9.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Mélangez le fromage blanc et le miel.
Mélangez bien les céréales et 3 cuil à soupe d'eau. Etalez 5 ronds sur une plaque recouverte d’une feuille de papier sulfurisé en appuyant légèrement pour qu’elles se collent.

Étape 2

Faites cuire 6 à 7 minutes au four à 200°C (les céréales vont légèrement fondre). Laissez bien refroidir.

Étape 3

Sur 4 ronds croustillants, disposez les rondelles de banane. Ajoutez un peu de fromage blanc puis un morceau du 5ème cercle concassé.

Recette pas à pas

Ajoutez des noisettes concassées !

Recette Croustillant de céréales aux bananes et fromage blanc au miel

Ingrédients

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