GARDEN GOURMET Falafels Pois chiches 190g

Description

GARDEN GOURMET : Pour tous les tariens ! Flexitarien, Gourmetarien, Végétarien, Filoutarien... Régalez-vous avec nos falafels, une recette traditionnelle à base de pois chiches qui ravira toute la famille. Une recette avec un Nutriscore A, source de protéines et riche en fibres, à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez vos falafels d'une sauce au yaourt et fines herbes.

Description des ingrédients

Ingrédients: Pois chiches réhydratés 49,4% (pois chiches 25,7%, eau), courgettes, oignons, chapelure (farine de BLE, sel, levure, huile de colza, extrait de paprika), huiles végétales en proportions variables (colza, tournesol), purée de pomme, vinaigre d'alcool, épices et plantes aromatiques (persil, coriandre, cumin, ail, poivre noir), amidon de maïs, sel, correcteur d'acidité : hydroxyde de potassium ; extrait de levure. Peut contenir : OEUFS, SOJA, CELERI, SESAME, MOUTARDE.

Valeurs nutritionnelles

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000kcal).
	Pour 100 g	Par portion (84 g)	% des AR
Energie (kJ)	795kJ	668kJ
Energie (kcal)	190kcal	160kcal
Matières grasses	7.6g	6.4g	9%
dont acides saturés	1g	0.8g	4%
Glucides	19g	16g	6%
dont sucres	2.8g	2.4g	3%
Fibres	9.5g	8g
Protéines	6.7g	5.6g	11%
Sel	1.2g	1g	17%

Allergènes

blé

Labels

Triman

Le label garanti un aliment sans produits d'origine animale (carnés, laitiers, oeufs, miel...).

Conservation

Conserver à +4°C.

Mode d'emploi du consommateur

Sortez-les de la barquette. Usage déconseillé au micro-ondes. Au four : 180°C 12/14 min à mi-hauteur. A la poêle : Dans une poêle chaude, faites cuire 10/12 min à feu doux en remuant régulièrement.