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GARDEN GOURMET Falafels Pois chiches 190g
Nutriscore_A

GARDEN GOURMET Falafels Pois chiches 190g

Description
GARDEN GOURMET : Pour tous les tariens ! Flexitarien, Gourmetarien, Végétarien, Filoutarien... Régalez-vous avec nos falafels végétaux, une recette à base de pois chiches qui ravira toute la famille. Une recette source de protéines, riche en fibres, vegan et avec un Nutriscore A, à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez vos falafels d'une sauce au yaourt et fines herbes.
Description des ingrédients

Ingrédients : pois chiches 27,4%, eau, courgettes, oignons, chapelure 6,3% (farine de BLÉ, eau, sel, levure, huile de colza, extrait de paprika), huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, purée de pomme, épices (coriandre, cumin, poivre noir), correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; persil, amidon de maïs, sel, ail en poudre, extrait de levure. Peut contenir : ŒUFS, SOJA, SÉSAME, CÉLERI et MOUTARDE.

Valeurs nutritionnelles
*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000kcal).
Pour 100g Par portion % des AR par portion
Energie (KJ) 781 KJ 741 KJ
Energie (Kcal) 187 kcal 177 kcal 9 %
Matières grasses 7.5 g 7.1 g 10 %
dont acides saturés 0.6 g 0.6 g 3 %
Glucides 18.0 g 17.1 g 7 %
dont sucres 2.0 g 1.9 g 2 %
Fibres 8.7 g 8.3 g
Protéines 7.5 g 7.1 g 14 %
Sel 1.2 g 1.1 g 19 %
Allergènes

farine de blé

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Triman

Conservation
Conserver à max +4°C. À consommer immédiatement après ouverture.
Mode d'emploi du consommateur

Sortez-les de la barquette. Usage déconseillé au micro-ondes. Au four : 180°C 12/14 min à mi-hauteur. A la poêle : Dans une poêle chaude, faites cuire 10/12 min à feu doux en remuant régulièrement.

Les recettes de la communauté Croquons La Vie avec ce produit

SRH Times
36 min
SRH Difficulty
Intermédiaire
Block astuce
Titre

A consommer immédiatement après ouverture. Après l’achat, les produits ne doivent pas être recongelés. Ils sont à cuire obligatoirement avant d’être consommés.

Chaque produit Garden Gourmet a un mode d’emploi qui lui est propre, à retrouver sur l'emballage.

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