Dessert
Conviviale et familiale
Goûter

Recette Barres de céréales NESQUIK noisettes

28 min
Facile

Ingrédients

12
1 banane
150 g de flocons d'avoine
50 g de farine de seigle
1 oeuf
50 g de noisettes
1 cuillerée à soupe de sucre
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
105,31
Kilocalories
Protéine
2,94
Grammes
Les glucides
15,55
Grammes
Les sucres
5,60
Grammes
Fibre
1,91
Grammes
Les graisses
3,76
Grammes
Graisses saturées
0,50
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Ecrasez la banane. Hachez grossièrement les noix avec un couteau. Mélangez tous les ingrédients et disposez dans un moule à brownie beurré ou huilé.
10 min
Etape
2
Faites cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 18 minutes. Laissez refroidir 10 minutes, démoulez et coupez des barres.
18 min