Titre

Barres de céréales NESQUIK noisettes

SRH Times
28 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
12

Ingrédients

Ingrédients
1 banane
150 g de flocons d'avoine
50 g de farine de seigle
1 oeuf
50 g de noisettes
1 cuillerée à soupe de sucre
Nutriments
Glucides 16.5 g
Energie 110.1 kcal
Matières Grasses 3.8 g
Fibres 2 g
Protéines 3 g
Graisses saturées 0.5 g
Sodium 69.3 mg
Sucres 6.6 g
SRH Times
28 min

Ecrasez la banane. Hachez grossièrement les noix avec un couteau. Mélangez tous les ingrédients et disposez dans un moule à brownie beurré ou huilé.

Faites cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 18 minutes. Laissez refroidir 10 minutes, démoulez et coupez des barres.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez au goûter avec un verre de lait et une compote !

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