Titre

Croque banane Nesquik

SRH Times
70 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 banane
4 cuillerées à café de lait demi-écrémé UHT
4 tranches de brioches
Nutrients
Glucides 38.4 g
Energie 201.3 kcal
Matières Grasses 4.2 g
Fibres 3.3 g
Protéines 3.7 g
Graisses saturées 2 g
Sodium 341.9 mg
Sucres 18.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
70 min

Mélangez Nesquik et le lait et nappez 2 tranches de brioche.

Ajoutez des rondelles de banane dans chaque croque.

Refermez et faites cuire à l'appareil à croque.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

La banane peut être remplacée par des framboises

On pense aux enfants aussi avec cette recette gourmande mais très "maîtrisée" en calories !