30 min
Facile
4
pièce
Poire, pulpe et peau, crue
100
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
100
gramme
Beurre à 82% MG, doux
20
gramme
Sucre blanc
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
366,85
Kilocalories
Calcium
35,60
Milligrammes
Protéine
3,70
Grammes
Le fer
0,68
Milligrammes
Potassium
201,18
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
5,97
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
0,09
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
38,52
Grammes
Les sucres
17,77
Grammes
Fibre
4,48
Grammes
Sodium
4,56
Milligrammes
Les graisses
25,92
Grammes
Graisses saturées
12,82
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
