Titre

Milk shake NES'fruits

SRH Times
5 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
1 personnes

Ingrédients

Ingrédients
De la crème chantilly en bombe
1 boule de glace à la fraise
200 ml de lait demi-écrémé UHT froid
1 demi banane
Nutriments
Glucides 68.6 g
Energie 554 kcal
Matières Grasses 26.2 g
Fibres 4.2 g
Protéines 13.1 g
Graisses saturées 16 g
Sodium 159.8 mg
Sucres 56 g
SRH Times
5 min

Coupe la demi banane en rondelles.

Dans le bol du mixeur ou du blender, verse le lait, la boule de sorbet, les rondelles de bananes et 1 cuillerée à soupe bombée de Nesquik. Mixe 1 minute à vitesse maximum.

Verse dans un grand verre, ajoute une volute de chantilly, saupoudre d'une cuillerée à soupe de Nesquik et nappe à nouveau de chantilly. Déguste sans attendre.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon tes goûts, tu peux aussi réaliser ce milk shake avec de la glace à la vanille, à la noix de coco, à l'abricot...

Un milk shake de douceurs pour reprendre de l'énergie pendant la journée. De plus le lait t'apporte du calcium pour la fabrication des os.

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